Y21 หญิง #7 / เซรีน ไหม

Y21: ทำไมคุณถึงตัดสินใจเปิด @heartstringsincolours?

Serene: บอกตามตรงว่าฉันไม่เคยมีแผนที่จะเริ่มต้นธุรกิจเลย อันที่จริงในปี 2020 ซึ่งเป็นช่วงที่การระบาดของโควิด-19 รุนแรงที่สุด ฉันต้องเผชิญกับความท้าทายหลายอย่าง และการเริ่มต้นธุรกิจเป็นสิ่งสุดท้ายที่ฉันคิดถึง ฉันได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคไตวาย เราต้องเร่งขายบ้าน ย้ายบ้านและปรับปรุงบ้านใหม่ เตรียมลูกสาวเข้าเรียนประถม 1 ทำความคุ้นเคยกับการทำงานจากที่บ้านและการเรียนที่บ้าน ควบคู่ไปกับการบริหารงานในด้านการดูแลสุขภาพ ฉันลาออกจากงานและหันมาวาดรูปเป็นงานอดิเรกเพื่อคลายความเครียด และจากเหตุการณ์บังเอิญหลายครั้ง งานอดิเรกนี้ก็ได้กลายเป็นธุรกิจเล็กๆ ฉันมองว่าการหยุดพักงานครั้งนี้เป็นโอกาสที่จะได้ทำในสิ่งที่ฉันอยากทำมาตลอดแต่ไม่เคยมีโอกาสทำ ในทางตรงกันข้าม การทำธุรกิจด้วยตัวเองนั้นเข้มข้นกว่าการทำงานในบริษัท แต่เพราะมันสนุกและทำให้ฉันพึงพอใจมาก ฉันจึงเพลิดเพลินกับประสบการณ์การเรียนรู้และได้พบปะผู้คนดีๆ ตลอดทาง

Y21: ในแต่ละวันของคุณเป็นอย่างไรบ้าง?

Serene: ปัจจุบันฉันกลับมาทำงานเต็มเวลาแล้ว วันธรรมดาจะเริ่มต้นแต่เช้าตรู่ตอน 6.30 น. โดยฉันจะไปส่งลูกสาวที่โรงเรียน ส่งสามีที่สถานีรถไฟ และเริ่มทำงานตอน 7.30 น. เมื่อเลิกงาน ฉันจะรีบกลับบ้านไปรับลูกสาวจากโรงเรียน กลับมาใช้เวลาช่วงเย็นกับครอบครัว ช่วยลูกทำการบ้าน ดูทีวีเล็กน้อยก่อนจะเข้านอน วันหยุดสุดสัปดาห์น่าตื่นเต้นกว่า - ฉันจะพยายามหากิจกรรมให้ครอบครัวได้เพลิดเพลิน โดยเฉพาะอย่างยิ่งกิจกรรมที่ให้ความรู้และสนุกสำหรับลูกน้อย!

Y21: คุณต้องเผชิญกับความท้าทายอะไรบ้างในชีวิตประจำวัน?

Serene: ความท้าทายของฉันไม่ต่างจากผู้ใหญ่คนอื่นๆ – เราทุกคนต่างก็มีความท้าทายที่เป็นเอกลักษณ์ของตัวเอง – ไม่ว่าจะเป็นคุณแม่และคุณพ่อที่อยู่บ้าน คุณแม่ที่ทำงาน ผู้ที่เลือกที่จะหยุดพักงาน ฉันอยากจะบอกว่าการนัดหมายแพทย์เป็นประจำ การขาดความช่วยเหลือจากภายนอก การต้องบริหารจัดการตารางเวลาและการจัดเตรียมงานและบ้านหลายอย่าง เป็นเพียงความไม่สะดวกเล็กน้อยที่สามารถจัดการได้ด้วยการบริหารเวลาที่ดี เจ้านายที่เข้าใจ การทำงานเป็นทีมที่ดีระหว่างฉันกับสามี และทัศนคติที่มีความรับผิดชอบ กตัญญู และเป็นบวก

Y21: คุณมองหาแรงบันดาลใจในการสร้างสรรค์จากที่ไหน?

Serene: ฉันได้รับแรงบันดาลใจจากธรรมชาติ เรื่องราว และปรัชญา ซึ่งเป็นรากฐานสำคัญของงานศิลปะของฉัน ตัวอย่างเช่น ฉันได้รับแรงบันดาลใจจากอายุขัยและความงดงามของผีเสื้อเมื่อครั้งหนึ่งฉันถูกขอให้วาดภาพให้ผู้ที่แท้งบุตร สิ่งที่ฉันได้รับจากภาพนั้น (เล่นคำ) คือ แม้ว่าการตั้งครรภ์นั้นจะสั้นนัก แต่มันก็งดงามในขณะที่มันคงอยู่ อีกตัวอย่างหนึ่งคืองานศิลปะ Kintsugi ซึ่งเพื่อนคนหนึ่งของฉันสั่งไว้ซึ่งเสียชีวิตในเวลาต่อมาไม่นานนัก ซึ่งแสดงให้เห็นว่าความแตกสลายก็สามารถงดงามยิ่งขึ้นได้เมื่อได้รับการซ่อมแซม ในชีวิตประจำวันและการปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น เรื่องราวต่างๆ ได้สัมผัสจิตใจฉันอย่างลึกซึ้ง เนื่องจากจุดแข็งหลักของฉันคือความเห็นอกเห็นใจ เรื่องราวต่างๆ จึงมีพลังที่จะกระตุ้นให้ฉันทำอะไรได้มากขึ้นและทำสิ่งต่างๆ ได้อย่างสร้างสรรค์มากขึ้น แน่นอน การสังเกตและเรียนรู้จากผู้ที่เก่งกว่าฉันในด้านต่างๆ ก็เป็นแรงจูงใจให้ฉันคิดนอกกรอบของตัวเองไปอีกขั้น

Y21: สไตล์ส่วนตัวของคุณเป็นอย่างไร?

Serene: เช่นเดียวกับงานศิลปะของฉัน สไตล์ของฉันส่วนใหญ่จะนุ่มนวล เรียบง่าย ใช้งานได้จริง ฉันชอบเนื้อผ้าและสีที่อ่อนโยน พลิ้วไหว – เหมือนสีน้ำ ในด้านแฟชั่น ฉันมักจะเลือกดีไซน์ที่เน้นรูปร่างของฉัน – คอวีเพื่อให้ช่วงลำตัวดูยาวขึ้นและสูงขึ้น แขนพองเพื่อขยายไหล่แคบของฉัน ชุดเดรสที่รัดช่วงเอวให้ดูผอม กระโปรงยาวหรือชุดเดรสที่ให้ความสง่างาม และรองเท้าส้นสูงปลายแหลมเพื่อสร้างภาพลวงตาของความสูง ฉันชอบเสื้อผ้าและเครื่องประดับที่ใช้งานได้จริง – เพื่อนๆ ของฉันรู้ดีว่าฉันคลั่งไคล้เมื่อเจอชุดเดรสที่มีกระเป๋า และนั่นก็เป็นเหตุผลว่าทำไมฉันถึงหลีกเลี่ยงกระเป๋าหนังแบรนด์เนม เพราะมันหนัก

Serene สวมใส่ ชุดเดรส Alexia Ruffle Hem Dress.

Y21: อะไรทำให้คุณมีความสุข?

Serene: สิ่งที่ทำให้ฉันมีความสุขจริงๆ คือการได้ใช้เวลาที่มีคุณภาพและมีความหมายกับคนที่ฉันรักอย่างสนุกสนาน นอกจากนี้ยังทำให้ฉันมีความสุขอย่างยิ่งเมื่อลูกสาวพูดในสิ่งที่ซาบซึ้งใจฉัน – อย่างวันนี้ ขณะที่เรากำลังพูดถึงว่าเราไม่สามารถทานอาหารเย็นที่บ้านได้เพราะทั้งพ่อและฉันทำงาน เธอก็เสนอตัวที่จะทำอาหารให้เราในอนาคตเมื่อเธอโตขึ้น เพราะเธอรู้ว่าเราจะเหนื่อยหลังจากทำงานมาทั้งวัน เมื่อฉันตอบว่าแล้วเธอจะไม่เหนื่อยหลังจากเลิกเรียนเหรอ เธอก็บอกว่า "ความรักที่หนูมีให้พ่อกับแม่นั้นมากกว่าความเหนื่อยค่ะ" คำพูดนั้นทำให้ฉันใจละลายจริงๆ

Y21: อิสรภาพมีความหมายต่อคุณอย่างไร?

Serene: สำหรับฉันแล้ว อิสรภาพคือการปลดปล่อยตัวเองอย่างสมบูรณ์จากความคิดเห็นและความคาดหวังเชิงลบของผู้อื่นและของตัวเอง และสามารถปล่อยใจไปตามกระแสได้อย่างแท้จริง หลายคนประสบปัญหาทางจิตใจเนื่องจากความคิดที่บิดเบี้ยวและการรับรู้ของผู้อื่นที่มีต่อพวกเขา อิสรภาพคือการสามารถปลดปล่อยตัวเองจากโซ่ตรวนที่ผูกมัดเราไว้ไม่ให้เราบรรลุเป้าหมาย หรือเพื่อไล่ตามจุดมุ่งหมายในชีวิตของเรา หรืออิขิงายของเรา เราสามารถมีความสุขได้โดยไม่ต้องมีเงินมากมาย และเพียงแค่ทำสิ่งต่างๆ ทีละก้าว เคลื่อนไหวไปตามกระแสและจังหวะของชีวิตที่เข้ามาโดยไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับอนาคต นั่นไม่ได้หมายความว่าเราไม่ต้องทำงานหนักเพื่อบรรลุเป้าหมายและทำตามความรับผิดชอบของเรา แต่เป็นการเรียนรู้วิธีการพักผ่อนในจิตใจของเราขณะที่เราทำงาน ในเส้นทางศรัทธาส่วนตัวของฉัน ฉันได้เรียนรู้ว่าเราสามารถทำในสิ่งที่เราสามารถทำได้ด้วยความพยายามของเราเอง แต่ก็ต้องเรียนรู้ที่จะวางใจในพระเจ้าและทำตามการนำของพระองค์ในทุกสิ่งที่ฉันทำ

Y21: มีเคล็ดลับในการรักษาสมดุลชีวิตการทำงานที่ดีต่อสุขภาพบ้างไหม?

Serene: สมดุลชีวิตการทำงานที่ดีต่อสุขภาพต้องบรรลุทั้งทางจิตใจและในทางปฏิบัติ มีสมาธิและทำงานอย่างมีประสิทธิภาพในช่วงเวลาทำงาน ลดสิ่งรบกวนใดๆ และทิ้งคอมพิวเตอร์ไว้ที่ทำงานเมื่อสิ้นสุดวันทำงาน ให้ความสนใจกับครอบครัวที่บ้านเป็นเวลาไม่กี่ชั่วโมงก่อนเข้านอน ทิ้งความคิดเรื่องงานไว้ในวันหยุดสุดสัปดาห์และช่วงวันหยุดพักผ่อน คำแบ่งปันของ Clayton Christensen สร้างความประทับใจให้ฉันมาหลายปี เขาแบ่งปันว่าวัฒนธรรมการทำงานสมัยใหม่มักจะยกย่องและส่งเสริมการทำงานหนักจนหมดไฟ การหมกมุ่นอยู่กับงาน และผู้คนควรได้รับความภาคภูมิใจในตนเองและคุณค่าในตนเองจากงานของพวกเขา เขาโต้แย้งว่าท้ายที่สุดแล้วแหล่งความสุขที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในชีวิตของเราคือครอบครัวและเพื่อนสนิท และเพื่อให้ความสัมพันธ์เหล่านั้นเติมเต็มชีวิตของเรา เราจำเป็นต้องอุทิศเวลาให้กับพวกเขา

Y21: คุณเป็นคุณแม่ที่ทำงาน คุณจะรักษาสมดุลเวลาทำงานกับครอบครัวอย่างไร?

Serene: ฉันไม่ได้ "รักษาสมดุล" มันจริงๆ – เวลาอยู่กับครอบครัวมักจะสั้นเกินไปเสมอ! วันหยุดสุดสัปดาห์เป็นวันครอบครัวที่เราใช้ทำกิจกรรมผูกสัมพันธ์สนุกๆ หรือพักผ่อนและเติมพลัง สามีของฉันและฉันพยายามที่จะวางแผนกิจกรรมผูกสัมพันธ์ในครอบครัว – ไม่ว่าจะเป็นการปั่นจักรยาน เวิร์กช็อปที่สนุกและให้ความรู้ที่ลูกสาวของฉันชอบ หรือแค่คืนชมภาพยนตร์ง่ายๆ ลูกสาวของฉันตั้งตารอคอยคืนวันศุกร์ เพราะเป็นเวลาครอบครัวที่เราจะผลัดกันเลือกภาพยนตร์ที่จะดูด้วยกัน และเธอก็จะได้นอนกับเรา เราพยายามเชื่อมโยงกันในระดับที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นเมื่อเรามีเวลาพูดคุย – ไม่ว่าจะเป็นตอนนอน หรือการออกเดทแบบพ่อแม่ลูกตัวต่อตัว สามีของฉันและฉันบางครั้งก็แอบไปเดทกันบ้าง

Y21: คุณมีคำแนะนำอะไรสำหรับสมาชิกในครอบครัวและผู้ป่วยที่เป็นโรคไตวายเรื้อรัง (CKD) บ้างไหม?

Serene: การใช้ชีวิตกับโรคไตวายเรื้อรัง โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับการฟอกไต เป็นเส้นทางที่ยากลำบากมาก จงค้นหากลุ่มสนับสนุนเพื่อรักษาสุขภาพจิตใจและอารมณ์ให้แข็งแรง และปฏิบัติตามอาหารสำหรับผู้ป่วยโรคไตให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ สมาชิกในครอบครัวจำเป็นต้องเข้าใจ มีองค์กรชุมชนมากมาย เช่น มูลนิธิโรคไตแห่งชาติ มูลนิธิการฟอกไต Fresenius Medical Care ฯลฯ ซึ่งมีแหล่งข้อมูลที่เป็นประโยชน์มากมายที่จะช่วยคุณในการเดินทางสู่การรักษาโรคไต โดยส่วนตัวแล้ว ฉันหวังว่าฉันได้อ่านเพิ่มเติมในช่วงเวลาที่ยากลำบากของฉัน! ฉันยังอยากเตือนประชาชนทั่วไปให้รักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและหลีกเลี่ยงสาเหตุของโรคไต เช่น โรคเบาหวานและความดันโลหิตสูง

______________________________________________________________________