Y21 Woman #9 / ซาราห์ บาการิบ
Y21: ทำไมคุณถึงตัดสินใจเริ่มต้น @hellocrazycat?
Sarah: มันเริ่มต้นมาจากเส้นทางการค้นพบตัวเองในช่วงวัย 20 กลางๆ ของฉันค่ะ! ในปี 2013 ฉันเริ่มใช้แฮชแท็ก #shineonyoucrazycat ในโพสต์ Instagram ส่วนตัวทุกครั้งที่ฉันแบ่งปันเรื่องราวของผู้หญิงที่สร้างแรงบันดาลใจที่ฉันได้พบเจอ แฮชแท็กนี้เป็นเหมือนการรวบรวมเรื่องราวเพื่อให้ฉันได้กลับมาดูในวันที่แย่ๆ เพื่อกระตุ้นตัวเอง แต่ฉันก็อยากจะทำอะไรให้มากกว่าแค่แฮชแท็กนี้มาตลอด ฉันตระหนักว่าถ้าการรวบรวมเรื่องราวเหล่านี้ทำให้ฉันรู้สึกไม่โดดเดี่ยวในเส้นทางของฉันแล้ว มันก็น่าจะทำให้ผู้หญิงคนอื่นๆ รู้สึกเช่นเดียวกัน ฉันยังตระหนักอีกว่าในเวลานั้นมีเครือข่ายและองค์กรของผู้หญิงมากมาย แต่ส่วนใหญ่แล้วมักจะตอบสนองผู้หญิงชั้นสูง ผู้หญิงที่มีอำนาจ และผู้ที่มีอภิสิทธิ์มากกว่า
แล้วผู้หญิงธรรมดาๆ ล่ะ? ผู้หญิงอย่างฉัน หรือบาริสต้า แม่บ้านที่อยู่บ้าน ครูสอนหนังสือ -- โดยพื้นฐานแล้วคือผู้หญิงที่พยายามอย่างเต็มที่ทุกวันและใช้ชีวิตเพื่อจุดประสงค์ของตัวเอง และไม่ได้ปราศจากความยากลำบาก ฉันอยากจะสร้างชุมชน พื้นที่ปลอดภัย แพลตฟอร์มสำหรับพวกเรา ผู้หญิงธรรมดาๆ ที่จะมารวมตัวกัน ไม่ว่าจะในงานอีเวนต์และเวิร์คช็อปของเรา หรือผ่านการดูเนื้อหาของเรา เพื่อให้รู้สึกว่าพวกเขาไม่โดดเดี่ยว; ว่ามีผู้หญิงคนอื่นๆ ที่อาจจะมาจากพื้นเพหรืออาชีพที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง แต่ก็กำลังเผชิญกับประสบการณ์เดียวกัน/คล้ายกัน เราทุกคนกำลังพัฒนาตัวเอง และมีความสวยงามอยู่ในนั้น
นอกจากนี้ ภารกิจของ Crazycat คือการเตือนผู้หญิงทั่วไปถึงคุณค่าของตัวเองเพื่อให้พวกเธอเปล่งประกาย ฉันคิดว่าความสามารถในการรับรู้ศักยภาพสูงสุดของตัวเองนั้นมาจากการรู้คุณค่าของตัวเองก่อนเป็นอันดับแรก ถ้าผู้หญิงจำนวนมากขึ้นสามารถทำเช่นนั้นได้ และก้าวเข้าสู่พลังของเรา (ไม่ว่าสิ่งที่เราตั้งใจจะทำคืออะไร ไม่ว่าการเรียกร้องของเราคืออะไร) เราก็จะได้ทำประโยชน์และสร้างความยุติธรรมให้กับสังคมมากขึ้น!
ฉันเองก็ประสบปัญหาความไม่มั่นใจในตัวเองและความเชื่อที่จำกัดบ่อยครั้ง และฉันได้เรียนรู้ว่าผู้หญิงประสบปัญหานี้มากกว่าผู้ชาย ฉันเชื่อจริงๆ ว่าทุกคนมีเรื่องราวที่จะเล่า แต่ฉันคิดว่าผู้หญิงมักจะมองข้ามจุดแข็งที่เป็นเอกลักษณ์ของเราและเรื่องราวที่เรามีอยู่ ดังนั้นฉันจึงได้รับแรงบันดาลใจที่จะสนับสนุนผู้หญิงให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ให้แบ่งปันเรื่องราวของพวกเธอ เพราะไม่มีเรื่องราวใดที่ไม่มีความสำคัญ คุณไม่มีทางรู้เลยว่าใครจะสามารถเชื่อมโยงกับเรื่องราวของคุณได้ และเรื่องราวของคุณจะเป็นสิ่งที่ผู้หญิงอีกคนต้องการเรียนรู้เพื่อช่วยให้เธอเปล่งประกายได้อย่างไร
Y21: กิจวัตรประจำวันของคุณเป็นอย่างไร?
Sarah: ตอนนี้ฉันอยู่ในช่วงเปลี่ยนผ่านอาชีพเล็กน้อย ดังนั้นแต่ละวันจึงไม่เหมือนกันเลย ในวันจันทร์และอังคาร ฉันจะให้คำปรึกษาด้านการสื่อสารแบบฟรีแลนซ์แก่องค์กรด้านมนุษยธรรมระหว่างประเทศ ส่วนวันอื่นๆ ฉันจะวางแผนขั้นตอนต่อไปสำหรับ Crazycat และบริการอื่นๆ ที่ฉันสามารถนำเสนอได้ ฉันยังหาแรงบันดาลใจด้วยการอ่านหนังสือมากขึ้น พบปะผู้คนหลากหลาย และออกกำลังกายด้วย! ส่วนที่ดีที่สุดในวันทำงานของฉันคือช่วงเวลาที่ได้ใช้กับลูกสาววัยสามขวบ (โดยปกติคือตอนเช้าและตอนเย็น) และแน่นอนว่าคือวันหยุดสุดสัปดาห์ที่ได้อยู่กับเธอด้วย
Y21: คุณเผชิญกับความท้าทายอะไรบ้างในชีวิตประจำวัน?
Sarah: พูดตามตรง ฉันยังคงฟื้นตัวจากเหตุการณ์สะเทือนใจที่เกิดขึ้นกับฉันเมื่อกว่าหนึ่งปีที่แล้ว ซึ่งส่งผลกระทบอย่างมากต่อความมั่นใจในตัวเองของฉัน ดังนั้นนี่คือสิ่งที่ฉันกำลังต่อสู้ด้วย มันขัดขวางชีวิตประจำวันของฉันอย่างแน่นอน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อฉันพยายามที่จะเปิดเผยตัวเอง ซึ่งจำเป็นสำหรับธุรกิจและอาชีพของฉันในตอนนี้ ฉันเข้ารับการบำบัดเพื่อสิ่งนี้ และฉันรู้สึกขอบคุณที่สามารถเข้าถึงการบำบัดได้
Y21: คุณมองหาแรงบันดาลใจในการสร้างสรรค์จากที่ไหน?
Sarah: หนังสือ, พอดแคสต์, การพูดคุยกับผู้คนหลากหลาย และการเขียนบันทึกส่วนตัวของฉันด้วย!
Y21: สไตล์ส่วนตัวของคุณเป็นอย่างไร?
Sarah: ฉันคิดว่าสไตล์ส่วนตัวของฉันเปลี่ยนไปมากในช่วงหลายปีที่ผ่านมา และที่จริงแล้วก็เปลี่ยนไปมากยิ่งขึ้นหลังจากที่ฉันเป็นแม่ ฉันจะบอกว่าสไตล์ส่วนตัวของฉันตอนนี้คือความสบายๆ แต่ดูดีขึ้นด้วยเครื่องประดับ (สร้อยคอ/ต่างหูแบบเด่นๆ เป็นต้น) ฉันก็ยังชอบเสื้อหรือกางเกงที่เข้ารูปอยู่นะ!
Y21: อะไรที่ทำให้คุณมีความสุข?
Sarah: ครอบครัวเล็กๆ ของฉัน — ลูกสาวและสามี การได้ฉลองความก้าวหน้าและความสำเร็จเล็กๆ น้อยๆ ของฉัน ชุมชนที่ฉันสร้างขึ้นมาและหวังว่าจะได้สนับสนุนต่อไป การเต้นและการปั่นจักรยาน! (ตอนนี้ฉันเป็นคนที่ติดเอนดอร์ฟินแล้ว :D)
Y21: อิสรภาพมีความหมายต่อคุณอย่างไร?
Sarah: อิสรภาพหมายถึงความสามารถที่จะเป็นตัวของตัวเองได้อย่างเต็มที่ หมายถึงความสามารถที่จะฟื้นตัวอย่างเต็มที่จากการเป็นคนสมบูรณ์แบบและผู้ที่ชอบเอาใจคนอื่น หมายถึงความสามารถในการรักษาขอบเขตที่ฉันกำหนดไว้สำหรับตัวเอง
Y21: มีเคล็ดลับอะไรในการรักษาสมดุลชีวิตการทำงานที่ดีบ้างไหม?
Sarah: การรักษากฎเกณฑ์เป็นสิ่งสำคัญมาก! ฉันยังมีคำพูดปลุกใจเมื่อวันทำงานสิ้นสุดลง เพื่อที่ฉันจะได้เตือนตัวเองถึงขอบเขตเหล่านั้น และว่าตอนนี้ฉันกำลังออกจากโหมดการทำงานและถึงเวลาที่จะอยู่กับลูกและครอบครัวอย่างเต็มที่ นอกเหนือจากนั้น ฉันคิดว่ามันเกี่ยวกับการจัดการสุขภาพจิตของเราเองและการเติมเต็มถ้วยของเราเองด้วย ตัวอย่างเช่น ฉันมั่นใจว่าฉันเจียดเวลาสำหรับการเขียนบันทึกและการออกกำลังกายในระหว่างสัปดาห์
Y21: คุณเป็นแม่และผู้ก่อตั้ง Crazycat คุณบริหารเวลาของคุณระหว่างสองบทบาทนี้อย่างไร?
Sarah: ฉันรู้สึกขอบคุณอย่างไม่น่าเชื่อสำหรับความช่วยเหลือในการดูแลลูกสาวที่ฉันได้รับ เธอไม่ได้ไปโรงเรียนแล้ว แต่เธอก็ได้รับการดูแลอย่างไว้วางใจในขณะที่ฉันทำงาน (กับแม่ของฉันหรือแม่สามี) และฉันรู้สึกขอบคุณอย่างมากสำหรับการสนับสนุนนี้ และฉันตระหนักถึงสิทธิพิเศษนี้ที่แม่ที่ทำงานทุกคนไม่มี ฉันยังไม่ชอบคำว่า "สมดุล" เพราะฉันไม่คิดว่ามันเป็นไปได้เลยที่จะบรรลุสมดุลระหว่างชีวิตการทำงานกับชีวิตส่วนตัวในฐานะแม่ที่ทำงาน ฉันชอบที่จะคิดว่ามันเป็นการรักษาระเบียบของตัวเองที่ฉันสร้างขึ้นมาอย่างเต็มความสามารถ ฉันยังต้องรับมือกับความรู้สึกผิดของแม่เป็นครั้งคราว ฉันจัดการมันได้ดีขึ้นและเตือนตัวเองว่ามันไม่มีประโยชน์ที่จะจมดิ่งเมื่อรู้สึกเช่นนั้น วิธีที่ดีที่สุดในการแก้ไขคือการเตือนตัวเองให้อยู่กับปัจจุบันอย่างเต็มที่เมื่ออยู่กับลูกสาวของฉัน
Sarah is wearing the
Velle Balloon-Sleeve Maxi Dress.
ซาร่าห์เชื่อว่าทุกคนมีเรื่องราวที่จะเล่า และได้ทำเป็นภารกิจในชีวิตที่จะให้เสียงของเธอเพื่อให้เรื่องราวบางส่วนเหล่านั้นได้ถูกรับฟัง ความพยายามด้านมนุษยธรรมของเธอครอบคลุมโครงการต่างๆ มากมาย และจิตวิญญาณของการสร้างชุมชนก็ฝังแน่นอยู่ในทุกสิ่งที่เธอทำ
ในฐานะผู้หญิงที่ยังคงอยู่ในเส้นทางของการค้นพบตัวเอง เธอพบว่าการสนับสนุนและส่งเสริมผู้หญิงคนอื่นๆ ที่เช่นเดียวกับเธอ อาจจะมักจะขยายจุดอ่อนและไม่ให้เครดิตจุดแข็งของตัวเองนั้นเป็นสิ่งสำคัญ นั่นคือวิธีที่ Crazycat ถือกำเนิดขึ้น! INFJ ผู้นี้ตระหนักว่าเธอเป็นคนที่กำลังพัฒนาตัวเอง และยังมีหนทางอีกยาวไกลในการเรียนรู้วิธีรับมือกับความวิตกกังวลและความไม่มั่นใจในตัวเอง แต่เธอก็พบความแข็งแกร่งและความกล้าหาญในการรู้ว่าเธอไม่ได้อยู่คนเดียว
Y21: คุณจะให้คำแนะนำอะไรแก่คุณแม่วัยสาว?
Sarah: มันสำคัญมากที่จะต้องฟังเสียงหัวใจของคุณ ฉันเป็นคนที่มีสัญชาตญาณสูงและฉันก็ทำตามสัญชาตญาณในความเป็นแม่มาตลอดสามปีที่ผ่านมา ฉันคิดว่าเราทุกคนมีสัญชาตญาณความเป็นแม่ ดังนั้นจงฟังมัน ทุกคนรอบตัวคุณอาจจะมีความคิดเห็นของตัวเอง และฉันคิดว่าเป็นเรื่องดีที่จะตระหนักว่าส่วนใหญ่แล้ว ความคิดเห็นเหล่านั้นมาจากความห่วงใยในสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับลูกของคุณ (การรู้เรื่องนี้ช่วยให้ฉันแก้ไขปัญหาต่างๆ ได้มาก!) และยังสำคัญมากที่จะต้องแน่ใจว่าคุณได้เติมเต็มตัวเองแล้ว! โปรดให้ความสำคัญกับความเป็นอยู่ที่ดีและสุขภาพจิตของคุณด้วย เพราะคุณอาจจะแสดงออกถึงความเหนื่อยล้าหรือความวิตกกังวลให้กับลูกและคนที่คุณรักได้เท่านั้น ทุกคนจะมีความสุขเมื่อเราดูแลสุขภาพจิตของเราเอง!
______________________________________________________________________
เกี่ยวกับ Sarah Bagharib
ซาร่าห์เชื่อว่าทุกคนมีเรื่องราวที่จะเล่า และได้ทำเป็นภารกิจในชีวิตที่จะให้เสียงของเธอเพื่อให้เรื่องราวบางส่วนเหล่านั้นได้ถูกรับฟัง ความพยายามด้านมนุษยธรรมของเธอครอบคลุมโครงการต่างๆ มากมาย และจิตวิญญาณของการสร้างชุมชนก็ฝังแน่นอยู่ในทุกสิ่งที่เธอทำ
ในฐานะผู้หญิงที่ยังคงอยู่ในเส้นทางของการค้นพบตัวเอง เธอพบว่าการสนับสนุนและส่งเสริมผู้หญิงคนอื่นๆ ที่เช่นเดียวกับเธอ อาจจะมักจะขยายจุดอ่อนและไม่ให้เครดิตจุดแข็งของตัวเองนั้นเป็นสิ่งสำคัญ นั่นคือวิธีที่ Crazycat ถือกำเนิดขึ้น! INFJ ผู้นี้ตระหนักว่าเธอเป็นคนที่กำลังพัฒนาตัวเอง และยังมีหนทางอีกยาวไกลในการเรียนรู้วิธีรับมือกับความวิตกกังวลและความไม่มั่นใจในตัวเอง แต่เธอก็พบความแข็งแกร่งและความกล้าหาญในการรู้ว่าเธอไม่ได้อยู่คนเดียว
ติดตามซาร่าห์บน Instagram, @sarahbagharib และ @hellocrazycat.
