Y21 女性 #9 / Sarah Bagharib
Y21: 你为什么决定创办@hellocrazycat？
Sarah: 这确实源于我二十多岁时自我发现的旅程！2013年，我开始在我的个人Instagram帖子中使用#shineonyoucrazycat这个标签，每当我分享我遇到的鼓舞人心的女性时都会用。这个标签更多的是我在糟糕的日子里用来激励自己的一个集合。但我一直想用这个标签做更多的事情。我意识到，如果收集这些故事让我觉得自己在这段旅程中不那么孤单，那么它也可能会让其他女性有同样的感觉。我还意识到，当时有很多女性网络和组织，但它们主要服务于精英女性、有权力的女性以及那些更有特权的女性。
那普通女性呢？像我这样的女性，或者咖啡师、家庭主妇、教师——本质上是每天尽力而为、为自己的目标而活、并非没有挣扎的女性。我想建立一个社区、一个安全的空间、一个平台，让像我们这样的普通女性聚集在一起，无论是在我们的活动和工作坊中，还是通过观看我们的内容，都能感受到她们并不孤单；有其他女性可能来自完全不同的背景或职业，但也正在经历相同/相似的经历。我们都在不断进步，这本身就是一种美。
此外，Crazycat的使命是提醒普通女性她们的价值，让她们能够发光发热。我认为，认识到一个人的全部潜力首先源于了解自己的价值。如果更多女性能够做到这一点，并发挥我们的力量（无论我们知道自己注定要做什么，无论我们的使命是什么），那么我们就会为社会做出更大的贡献，提供更好的服务！
我也经常与自我怀疑和限制性信念作斗争，我了解到女性比男性更容易遇到这些问题。我真的相信每个人都有一个故事要讲，但我认为女性倾向于贬低我们独特的优势和我们所承载的故事。所以我受到启发，鼓励尽可能多的女性分享她们的故事，因为没有哪个故事是微不足道的。你永远不知道谁会与你的故事产生共鸣，以及你的故事如何恰好是另一个女性需要学习来帮助她发光发热的。
Y21: 你的一天通常是怎样的？
Sarah: 我目前正处于一个小的职业转型期，所以没有两天是相同的。周一和周二，我为一家国际人道主义组织提供自由职业的传播专业知识，其余时间我都在为Crazycat和我可以提供的其他服务规划下一步。我也通过多读书、见不同的人和锻炼来寻找灵感！我平日里最美好的时光是我和三岁的女儿在一起的时刻（通常是早上和晚上），当然还有周末和她在一起的时光。
Y21: 你在日常生活中面临哪些挑战？
Sarah: 说实话，我仍在从一年多前发生在我身上的一件创伤性事件中恢复，那件事真的影响了我的自信，所以我正在为此挣扎。这无疑干扰了我的日常生活，尤其是我试图展现自己时，这对我目前的业务和职业来说是必要的。我为此寻求治疗，我很感激能够获得这样的帮助。
Y21: 你从哪里寻找创作灵感？
Sarah: 书籍、播客、与不同的人交谈以及我自己的日记！
Y21: 你的个人风格是什么？
Sarah: 我认为我的个人风格多年来确实发生了变化，尤其是在我成为母亲之后。我想说我现在的个人风格是休闲而又通过配饰（醒目的项链/耳环等）提升的。不过我仍然喜欢结构化的上衣或下装！
Y21: 什么让你感到快乐？
Sarah: 我的小家庭——我的女儿和丈夫。能够庆祝我的成长和微小成就。我正在建立并希望继续支持的社区。跳舞和旋转！（我现在就是那种对内啡肽上瘾的人：D）
Y21: 自由对你意味着什么？
Sarah: 自由意味着能够完全展现真实的自我。它意味着能够完全从完美主义者和取悦者中恢复过来。它意味着能够保持我为自己设定的界限。
Y21: 在保持健康的工作与生活平衡方面有什么建议吗？
Sarah: 界限非常重要！工作日结束时我还会有一个过渡咒语，提醒自己这些界限，我现在要离开工作模式，是时候全身心地陪伴我的孩子和家人了。除此之外，我认为这一切都与管理我们自己的心理健康和滋养我们自己有关。例如，我确保我在一周内抽出时间写日记和锻炼。
Y21: 你既是一位母亲，又是Crazycat的创始人。你是如何平衡两者的时间的？
Sarah: 我非常感谢我女儿得到的照顾帮助。她还没上学，但在我工作的时候（和我妈妈或婆婆）她都得到了值得信赖的照顾，我非常感谢这种支持，我也认识到这不是所有职业妈妈都能享有的特权。我也不喜欢“平衡”这个词，因为我认为作为职业妈妈，不可能真正实现工作与生活的平衡。我更愿意把它看作是尽我所能地保持我自己的节奏。我也会时不时地感到内疚。我已经更好地管理它了，并提醒自己，当我感到内疚时，陷入螺旋式下降是没有建设性的。解决它的最好办法是提醒自己，当我和女儿在一起时要全身心地投入。
Sarah 相信每个人都有一个故事要讲，而她的毕生使命就是发出自己的声音，让其中一些故事得以被听到。她的人道主义工作涵盖了许多不同的项目，社区建设的精神贯穿于她所做的一切。
作为一名仍在自我发现之旅中的女性，她认为支持和赋权其他女性非常重要，这些女性像她一样，可能倾向于放大自己的弱点并贬低自己的优点——这就是 Crazycat 诞生的原因！这位 INFJ 认识到她仍在不断进步，在学习如何应对自己的焦虑和自我怀疑方面还有很长的路要走，但她从不孤单的认知中找到了力量和勇气。
Y21: 你会给年轻妈妈们什么建议？
Sarah: 倾听你的直觉非常重要。我是一个非常直觉的人，过去三年我一直凭直觉来应对做母亲。我认为我们都有这种母性本能，所以要倾听它。你周围的每个人可能都会有自己的看法，我认为认识到大多数时候，他们的出发点都是为了你孩子的最大利益是很好的（认识到这一点帮助我调和了很多事情！）。确保你自己的杯子是满的也同样重要！请优先考虑你的幸福和心理健康，因为你最终可能会把你的疲惫或焦虑投射到你的孩子和所爱的人身上。当我们照顾好自己的心理健康时，每个人都会受益！
关于 Sarah Bagharib
Sarah 相信每个人都有一个故事要讲，而她的毕生使命就是发出自己的声音，让其中一些故事得以被听到。她的人道主义工作涵盖了许多不同的项目，社区建设的精神贯穿于她所做的一切。
作为一名仍在自我发现之旅中的女性，她认为支持和赋权其他女性非常重要，这些女性像她一样，可能倾向于放大自己的弱点并贬低自己的优点——这就是 Crazycat 诞生的原因！这位 INFJ 认识到她仍在不断进步，在学习如何应对自己的焦虑和自我怀疑方面还有很长的路要走，但她从不孤单的认知中找到了力量和勇气。
在 Instagram 上关注 Sarah：@sarahbagharib 和 @hellocrazycat。
